Der SSP verwendet speziell gefilterte Musik, um die Mittelohr Muskulatur und das mit dem Hören verbundene neuronale Netzwerk zu trainieren und sich auf den Frequenzbereich der menschlichen Stimme zu konzentrieren, die für die Förderung des Sozialverhaltens wichtig sind. Das Anhören dieser speziell verarbeiteter Musik hilft dem Nervensystem, leichter ein Gleichgewicht und eine Homöostase zu erreichen. Der SSP nutzt das auditorische System als Eingang zum Vagusnervkomplex, der unsere Spannungs- und Entspannungszustände steuert.
Das vollständige SSP-Programm umfasst drei Hauptpfade. Jeder der SSP-Pfade besteht aus verschiedenen gefilterten, ungefilterten und beruhigenden 5-Stunden-Musikwiedergabelisten für Kinder oder Erwachsene.
(1) SSP Connect – dient der Aufwärmung und Beruhigung des Nervensystems um zusätzlich vorab eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit herzustellen.
(2) SSP Core – ist eine Interwention mit der Stress und Hörempfindlichkeit reduziert und gleichzeitig das soziale Engagement, die Resilienz und die Widerstandsfähigkeit verbessert werden kann.
(3) SSP Balance – ist eine niedrig gefilterte Version des SSP-Core und es dient der Integration und nachhaltigen Ankerung des Erreichten.

Das Safe & Sound Protocol ist Prozess in dem Therapeut und Klient gemeinsam zu einer besseren autonomen Regulierung navigieren. SSP ist ein fester Bestandteil der regulären Therapie.